今月のチャレンジ この夏は暑すぎたから、運動していませんでした。最近、少し太って, 体が重くなった感じがします。 だから、今月は９月の『一日一万歩』チャレンジをすることにしました　！ 昨日から始めました！ 開始日：９月７日（月）　 期間：３０日間 終了日：１０月７日（水） 目標は一万歩だけど、最低でも八千歩は歩きたいと思います。 そして、天気が悪い日でも運動できるように、ウォーキングパッドを買いた

８月６日　日記＃５ 平日は週に２〜３回会社に行って、ほかの日は家で働きます。 会社に行くの日は、７時２０分に起きて、大きいコップ一杯の水を飲んで、昨日の夜に作った朝ご飯を食べます。その後、歯を磨いて、顔を洗って、スキンケアをして、着替えます。 カバンを準備して、会社の入館証が忘れないようにします。 ８時３０分ごろ、家に出ます。 １０分ぐらい駅まで歩いています。降りる駅まであと７駅あります。

もう７月最後の日！ ニュースで日本の大きい地震を見た。 一人でも多くの方が助かりますように。🙏 動物たちも無事でいますように。🙏 ヨーロッパでもたくさん山火事が多い・・・ 気が滅入るので、普段はあまりニュースを見ない。😔 皆さん、お気をつけて！

７月２６日　日記＃４ 私は新しいことを試すのが好き。 今年、リンディーホップとK-POPダンスをやってみた。とても楽しい！少しバレエもしてる。 夏休みが終わったら、続けたい！ ダンスが好きだけど、あまり上手じゃない。全然体が柔らかくない。😭 もっともっと鍛えないと。 他にもたくさんのことを試したい！でも、時間がない。

７月２３日　　日記＃３ 子供の時は本をあまり読まなかった。 ある日、つまらなかったから姉が本をくれた。１２歳ぐらいだったと思う。 この本は『ハリーポッターと賢者の石』の小説だった。 初めて読んだ時、第一章まで読めなかった。『つまらない~』と思ったんだ。 何度か読んでみた。 そしてなんでかわからないけど次の章を読めたんだ！　その時から、ファンになった。 十代の間ずっと、毎年の夏にこのシリーズを読んで

７月２２日　　日記＃２ ２週間前に、友達と日本の映画を見に行った。 大九 明子さんの「今日の空が一番好き、とまだ言えない僕は」の試写会だった。 いい映画だと思った。最後にちょっと泣いちゃった。 桜田花(Sakurada Hana)役の河合優実さん(Kawai Yuumi)と小西徹(Konishi Toru)役の萩原利久さん(Hagiwara Riku)が主演だけど、さっちゃん役の伊東蒼さん(Ito

日記 ＃１ 去年から日本語の授業を受けている。授業は週に一回、土曜日にある。「みんなの日本語」の本で勉強している。 最後の授業は七月四日だった。 今休みなのに、いつも勉強してる！ 日本語はとても難しいが、とても楽しいんだ！