¿Alguna vez has estado tan nervioso que no podías trabajar ni existir como una persona típica? En realidad me ocurre a menudo. No es ataque de pánico, realmente no. Sin embargo, para mí, es algo más terrorífico. No es necesario tener grandes episodios de una crisis de salud mental. En mi caso, sólo tengo que volverme una poca nerviosa para que no funcionar como corresponde. Por ejemplo, puede ser que esté muy sensible cuando ha mucho ruido o alguien ha encendido las luces para que son muy brillantes. Todavía no me han diagnosticado con alguna enfermedad o algo así (llámala lo que quieras llamarla, no tengo ni idea lo que se lo llama hoy en día). Algunas personas sugieren que gente como yo puede catalogarse como un tipo de gente conocida como "las personas altamente sensibles", y puede que esta etiqueta parezca perfecta para mí y lo que experimento día a día, en particular si no sé exactamente lo que está ocurriendo en mi mente, en cuanto a las experiencias cotidianas.
En otra publicación que escribí aquí (pero la cual que está escrito en coreano), describo un poco de mi obsesión con el test de personalidad de Myers-Briggs, un sistema para entender la personalidad de nuestro prójimo. No sé lo que debería creer sobre este sistema, y, de hecho, tengo más dudas que datos que entiendo con respecto al tema, principalmente cuando se trata de aplicarlo a mí misma. Hubo un tiempo en el que creí, creí que este sistema pudiera resolver todos mis problemas, pero debería haberlo sabido que no los habría resuelto. Es una teoría, y nada más. Es bueno cuestionarte, y entenderte. Ahora entiendo que un sistema por sí solo no va a hacerlo por todo. Tengo mucho más de aprender sobre mí, pero creo que estoy lista para el reto.
- ¿Qué opinas de mi experiencia? No lo digo para ganar atención, sino para analizar la experiencia de la gente que lee mi contenido. ¿Tú también eres persona con alta sensibilidad en los espacios públicos, incluso en la privacidad de tu propia casa?
- ¿Has tomado la prueba de MBTI? ¿Qué piensas del formato? ¿Qué fue tu resultado?
Título: ¿Soy persona altamente sensible? Bueno, ¿Cómo es una persona así?
Soy igual que vos. Cada vez que salgo a la calle me siento abrumada por el ruido, la simple presencia de la gente a mi alrededor, la luz, los olores. Hasta llego a sentir emociones ajenas. Dentro de mi casa estoy en paz solo si estoy sola, sino, también me siento incómoda. Tomé el test en varias ocasiones desde el 2016 más o menos (para asegurarme de que el resultado sea dentro de todo correcto y no me de un resultado diferente cada vez) siempre me salió "INFJ". De todas maneras muchos profesionales aconsejan no tomarlo tan en serio ya que es un test muy viejo y no del todo certero, pero bue. Te entiendo totalmente sobre como te sentís a diario.