Morgens wache ich um 6.00 Uhr auf. Erstmal trainere ich mit meinem Hometrainer für 22 Minuten. Normalerweise schaue ich eine Serie auf Netflix, z.B. "Swedish Dicks" oder "New Girl". Dann dehne ich mich für 10 Minuten, während das ich Musik höre. Danach dusche ich mich.

Jeden Tag um 8.30 Uhr gehe ich zur Arbeit. Ich gehe um 22 Minuten zu Fuß. Im Büro schreibe ich Artikel, oder ich lese Artikel und Kapitel. Donnerstags und Freitags unterrichte ich Seminare.

Um 17.00 Uhr gehe ich nach Hause, und manchmal kaufe ich ein. Zu Hause koche ich Abendessen. Danach schaue ich YouTube oder lese Bücher. Vor ich ins Bett gehe, putze ich meine Zähne.