J’ai remarqué que le centre communautaire près de chez moi donnait un cours de musculation. Je pense que musculation c’est un élément important de un programme d’entraînement, donc cela m’intéressait. Il y a deux semaines je l’ai essayé, et j’ai pensé que c’était vraiment mauvais. C’était trop fácil pour moi, et je me sentais que j’ai gaspillé mon argent.

Autrefois, j’ai pris un cours de musculation dans un autre centre communautaire et c’était excellent. À début, le cours était trop fácil pour moi. La professeure le savait parce qu’elle voyait bien que je ne transpirais pas, et que je n’avais pas besoin de boire d’eau. Elle m’a conseillé d’utiliser des poids plus lourds, et de tenir la posture de la planche plus longtemps. J’ai beaucoup aimé ce cours, mais le nouveau et vraiment nul.