أيه اللي يجعلك غاضب؟ ناس كتير بيفكر إنه مش كويس أن يكون غاضب. أو على الأقل ما يظهره. وصح إن ناس اللي يظهر بسرعة بيسبب مشاكل كتير. كلنا هنكون غاضب في ال الحياة لما نتائج جياتنا مش كما عايزه. في دروس يدعوها إدارة الغاضب. لأن على الأساس الغاضب يدي لينا قوة ولازم نستخدم القوة في هدف كويس.

في نحيتين والأول في أسباب الغاضب. كما قلت نغضب لما نتائج الحياة مختلفة عن أيه اللي أحنا عايزه. بس في مجالين. على سبيل المثال لما أنا في عربيتي وعربية أخرى قطعني ويجعل إني مؤخر في مقابل مهم ده يجعلني غاضب. بس لو أنا في عربيتي وأرى عربة تانية يعمل حاجة خطيرة يهدد إمان الأطفال يخرجوا من المدرسة، ده كمان يجعلني غاضب. في الحالة التانية هيكون جيد يستخدم قوة الغاضب علشان يغير حالة خروج المدرسة علشان يزيد أمان الأطفال.

أحيانا حل للمشاك الأفضل يتطلب وقت طويل وقوة الغاضب جيد علشان نواصل حتى نجد الحل الأفضل.

وفي مشاكل أكبر بالكتير زي الجائحة في إفريقيا حاليا. لازم للطباء يشتغل لوقت طويل وبقوة علشان نصل إلى نهاية الجائحة. إذا شر الجائحة تجعل الطباء غاضب ده هيدا لهم قوة علشان يغلبه.

إن الفرق هو مين المتضررين. أمتر أنا المتضرر، من الخير إني أولا أسأل لو أحتاج إن أعلم وأغير هدفي في الحياة. إذا المتضرر شخص تاني وخصة لما المتضرر مش من أقاربني، إذا هيكون أفضل إني أستخدم القوة علشان أجد الحل لهم.