Ich habe beschlossen, zu versuchen, Negativität möglichst zu vermeiden, denn es bringt nichts, Trübsal zu blasen. Das führt nur dazu, dass sich die Situation verschlimmert. Die Negativität hatte ursprünglich eine adaptive Funktion. Wenn es unseren Vorfahren an Ressourcen fehlte, sind sie in so einen depressiven, passiven Zustand verfallen, damit man mithilfe minimaler Ressourcen überleben konnte. Es gibt die Meinung, dass die biologische Herkunft der Depressionen von solchen Situationen und Zuständen stammt. Die heutige Welt ist eine viel freudigere Welt und bezüglich Ressourcen eine viel üppigere Welt im Vergleich zur Welt unserer Vorfahren, und deshalb haben Depressionen ihre Funktion verloren. Und was meine Situation angeht, ist es gar nicht so dramatisch. Selbst wenn ich mich mit meiner Krankheit abfinden muss, gibt es keinen Grund, zu traurig und depressiv zu sein. Ich kann es lernen, mit meiner Krankheit zu leben, besonders wenn man die Tatsache berücksichtigt, dass die heutige Welt auch in diesem Sinne eine viel freudigere Welt ist. Ich kann auch mit meiner Krankheit überleben und gut leben, was in der Welt unserer Vorfahren selbst für die gesunden modernen Menschen unmöglich war. Also, ab jetzt werde ich mir die Mühe geben, nach Positivität und Freude in meinem Leben aktiv zu suchen und Möglichkeiten zu schaffen, die Positivität und Freude nur vermehren.