제 저녁 일과는 날마다 좀 달라요. 주로 저녁 7~9시에 드라마를 보면서 야식을 조금 먹어요. 그보다 더 늦게 먹으면 잠들지 못해요. 핀란드에서는 가족들이 저녁을 일찍 먹는 편이서 주로 5시에 먹어요. 제 가족은 주로 6시에 저녁을 해요. 그래도 좀 일찍이어서 야식이

밤늦게까지 안 자고 드라마를 보는 편이에요. 졸려서 양치질을 자주 하는데 구강 청결제와 치실도 사용해요.

마지막으로 그날 있었던 일에 대해 일기를 쓰고 너무 졸려서 짧게만 명상을 해요. 그다음에 빨리 잠들어요.