Toda a minha vida os meus pais me diziam: "Sai um pouco ao ar livre!". Mas eu nunca queria passear ou andar de bicicleta... Gostava de ficar em casa e me custava sair passear. Não me importava passar o dia todo em casa... Nos últimos anos isso começou a mudar. Hoje em dia aprecio o bom tempo mais e quero aproveitar dos momentos ao ar livre quando está sol e bom tempo. Mas o problema é que às vezes faço tantos planos para o dia que não me dá tempo para sair. Mas agora quero priorizar isso mais!

Há uns dias fui à Polônia visitar uma das minhas alunas e lá passeamos tanto... O primeiro dia demos 21003 passos! Ao fim do dia estava tão cansada mas foi bom. O dia seguinte passeamos muito também. E apercebi-me que eu sentia falta de me sentir assim... fisicamente cansada. Porque ultimamente eu só fazia pilates como forma de exercício físico e isso não me cansava tanto. Eu decidi que ia tentar passear mais quando voltar para Hungria. Nos últimos dias consegui fazê-lo embora tenha estado bastante mau tempo. Quero continuar com este hábito e dar pelo menos 4000 passos a cada dia!