Schwierig, schmerzhaft und unerträglich heißt nicht, dass alles zum unvermeindlichen Ende verurteilt ist. Das ist nur die Widerspiegelung eines bestimmten psychischen Zustand, der seinerseits das Resultat der Zusammenarbeit der Biologie und der Umgebung. Beide sind eng verbunden und führen zu einem bestimmten psychischen Zustand und beide sind veränderbar und dementsprechend kontrollierbar. Selbst wenn Emotionen hochkommen und die Umstände ziemlich prekär zu sein scheinen, kann man trotzdem lernen, das Ruder fest in der Hand zu halten. Und vielleicht nur während solcher Situationen kann man es lernen. Der Weg zur Bewältigung der Probleme fällt einem leichter, wenn einem bewusst ist, welche zugrundliegende biologische Prozesse in seinem Organimus vor sich gehen. Deshalb finde ich, dass es unglaublich wichtig ist, sich naturwissenschaftliche Kenntnisse anzueignen. Ich bin bezüglich dieses Aspekst nur am Anfang und selbst an dieser Anfangsstufe ist mir klar geworden, dass nur Naturwissenschaft ein wirkliches Verständnis vom Leben und von sich selbst geben kann.