Продолжение попытки перевода, четвёртая часть

Как работает наша нервная система

Вегетативная нервная система включает в себя две части — симпатическую и парасимпатическую нервные системы.

Симпатическая нервная система — это так называемый нерв активности. Его задача — подготовить организм к активности и работоспособности, например за счёт увеличения частоты сердечных сокращений и за счёт общего более выраженного состояния возбуждения. Это происходит благодаря нейромедиатору дофамину, которое мы также знаем как «гормон счастья». Благодаря дофамину у нас появляется больше драйва, мы становимся более мотивированными и любознательными и ожидаем вознаграждения за свою работу.

Парасимпатическая нервная система — это нерв покоя. С помощью нейромедиатора ацетилхолина он обеспечивает, например, замедление сердцебиения. Он отвечает за восстановление организма. Он также отвечает за концентрацию внимания и память, а также за осторожное поведение. Он заставляет нас внимательнее смотреть и слушать.

Темперамент человека зависит от того, какой из этих двух антагонистов в нём преобладает. У каждого человека есть своя индивидуальная зона комфорта, в которой преобладает определённая, индивидуальная смесь двух вестников вегетативной нервной системы. При достижении этого состояния мы чувствуем себя найболее комфортно и удовлетворённо.