皆さん、こんにちは。

今日の目標は「のあげく」を使うことです。

私はいつも極端なことをやっちゃいます。例えば、ポテチを食べる時、いつもお腹がいっぱいになるまで食べます。アイスなら、一気に500mlを食べます。果物も一気に大きいサラダボール一個分を食べます。暴飲暴食のあげく、今血糖値がノーマルじゃなくなりました。