Hacer ejercicio es importante para nuestra salud, según tengo entendido. Tanto para la mente como para el cuerpo. Por eso intento que el ejercicio sea una parte habitual de mi vida. A veces voy al gimnasio a diario (más o menos), pero cuando no tengo mi suscripción activa al gimnasio, hago otras cosas como andar, correr, hacer slacklining, seguir un entrenamiento de youtube o montar en bici. Hoy he decidido dar una vuelta en bici por mi ciudad. Sólo he hecho una pequeña ruta de una hora. He atravesado el centro de la ciudad y luego he bordeado el río hasta el puente colgante. El puente marcaba la mitad de mi ruta, y desde allí volví a mi casa por otra ruta. Hice un bucle. Espero dormirá bien esta noche.

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