Como cuidar a tí mismo cuando estás enfermo
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Como cuidar a tí mismo cuando estás enfermo

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No creo que a nadie le guste estar enfermo. Dolor en la cabeza o la garganta, la tos, fiebre y sentirse cansado son ejemplos de síntomas de enfermedad. Además de sentirse horrible, se tiene que estar en casa y absolutamente no ir al colegio o al trabajo (claro). Pienso que esto es muy bueno, porque se necesita cansar para recuperarse y distansiarse para no contagiar a otras personas. Hay algunas cosas que puedes hacer para sentirte un poco mejor cuando estás en casa, enfermo. Aquí hay unos ejemplos:

- Beber el té. Suelo beber té cuando me duele la garganta. El líquido caliente es casi como un abrazo para la garganta. También recomiendo poner un poco de miel en el té, ya que es antibacterial.

- Dormir. Todos saben que es importante descansar. Además, probablemente no vas a tener mucha energía para otras cosas.

- Mirar tu película favorita. Necesitas hacer algo que te hace feliz para no aburrirte tanto.

- Comer helado. ¿Necesito decir más?

- Abrir tu ventana para obtener un poco de aire fresco.

!Muchas gracias por leer!

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