Gestern habe ich den Text der Herausforderung nicht gepostet, weil ich Problemen mit Journaly hatte :( . Ich konnte nur einige Sätze schreiben, vor die Webseite in meinem Handy nicht mehr funktionieren mochte. Die gute Nachricht? Heute kann ich ein doppel, länger Text posten.

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Hallo zusammen. Es ist komisch, dass heute, die ich über Morgens schreiben mochte, habe ich sehr früh aufgewacht. Ich wache nicht früh an die Wochenende auf! Ich muss sagen, ich habe mich gut darüber gefühlt. :)

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Tag #4:

Morgens sind überbewertet

Haben Sie eine tägliche Routine für den Morgen? Vielleicht haben Sie einige, und wissen es aber nicht. Es könnte kurz oder sehr kompliziert sein. Meistens, eine Routine des Morgens hat einen Besuche zum Badezimmer und einen Frühstück, aber es gibt Leute, die andere Aktivitäten machen auch.

Ich selbst habe eine Routine des Morgens, die nicht kompliziert ist. Ich wache um 8 Uhr auf, mache eine kurze Workout, dusche und esse einen schönen Frühstück. Aber vor ich das an die Morgens machte, dachte ich, dass ich sehr produktiv in die Morgenstunden sein sollte. Ich glaubte, dass Morgens die beste Zeit für Produktivität für alle sind. Viele Leute glauben das auch. Sie wollen um 5 Uhr aufwachen (warum ist es immer um 5 Uhr?), und dan viele Aktivitäten machen: meditieren, Sport machen, Fremdsprachen lernen, lesen, und so. Aber ich meine, dass das überwertet ist.

Wir könnten mit dem Wort Produktivität beginnen. Was bedeutet produktiv zu sein? Letzte Monate habe ich ein Video gehört, das sagt, dass produktiv zu sein bedeutet nicht dass wir viele Dinge machen, sondern dass wir Dinge machen, die bedeutungsvoll für uns sind. Die Frau ins Video spricht über die Vorstellung „Slow Living“. Sie sagt, dass wir mögen immer beschäftigt sein, und haben vergessen ruhig zu sein. Ich bin verstanden. Warum sollte ich viele Aktivitäten am Morgen machen, die für mich nicht wichtig sind? Oder warum müsste ich um 5 Uhr Morgen mich aufwachen, wenn das bedeutet nichts für mein Leben? Ich möchte diese Dinge nicht machen, nur weil ich beschäftigt sein will.

Die andere Faktor die mir nervt ist, dass die typische Routine des Morgens ist die gleiche für alle, wenn wir sind nicht alle die gleiche. Es gibt natürlich Personen die viele Energie haben am Morgen, aber es gibt auch Personen die mehr Energie haben am Nachmittag, oder am Abend. Ich fühle mich am besten, wenn ich in die Nacht arbeite oder lerne, und mache ruhig Aktivitäten am Morgen.

Ich müss klar sein: ich möchte niemand kritisieren, oder sagen, dass eine Routine des Morgens zu haben nicht nützlich ist (es ist natürlich nützlich! Routinen geben uns Struktur, und helfen uns, unser Ziele zu verfolgen). Ich möchte nur sagen, dass wir sollen am Morgen (und generell am Tag), was richtig für uns ist machen. Vielleicht das bedeutet, dass wir früh aufwachen und für ein lange Zeit meditieren. Vielleicht das bedeutet, dass wir Fernsehen oder ein gutes Buch am Morgen lesen. Das wichtigste ist, dass wir entscheiden eine Routine des Tages die bedeutungsvoll und gut fühlt, und die richtig für unseres Leben ist.