Opet novi početak

Volim trenirati ali ponekad nemam motivatie. Ako nemam motivatie onda načim uvijek izgovori. Ja sam umorna, sutra bitče bolje, nemam vremena i tako dalije. Znam da je važno da kretam se i da osječam se bolje kada bavim se sportom. Prošlog trinog tjedna sam imala pausu. Hodola sam barem. Ali danas je moj novi početak. Ustala sam rano, jela sam doručak i onda moj muž i ja smo hodali. Mi smo hodali oko malo jezero. Bilo je 9 kilometara. Nakon šetnje sam trenirala. Imam app i mogu trenirati kod kuće. Ne trebam teretanu. Puno vježbe su sa tjelesnom težinom. Ako želim mogu trenirati sa utezima isto. Trenirala sam 20 minuta. Nije dugo i trening nije bio intensivno ali za mene je bilo novi početak. Sretna sam. Svi znaju da početak je uvijek najteže.