Je voudrais partager ici un peu de mon expérience avec Pomodoro. Toute d'abord, qu'est-ce que le Pomodoro? ce n'est pas une sauce italienne, mais plutôt une autre invention italienne. Il s'agit d'une technique de gestion du temps crée par Francesco Cirillo qui consiste à diviser le temps de travail en tranches successives d'activité et de pause. La recommendation standard est de 25 minutes de pleine activité, 5 minutes pour les petites pauses et 15 minutes pour une pause longue, qui doit être prise après 3 pauses courtes. Bien entendu, la méthode est flexible et ces intervales doivent être adaptés à chaque individu. Cependant, il est important de garder un plan organisé et de ne pas changer de stratégie tout le temps. La partie pause est extrêmemant importante et ne doit pas être sautée. D'autre part, les intervales de pleine activité ne doivent pas être interrompus, par exemple, en ne répondant pas à l'e-mail qui vient d'arriver. La méthode recommende également de définir précisément l'activité sur laquelle on va se concentrer pendant la periode de travail. Personnellement, je le fais généralement au début de chaque période, mais il est préférable de faire une liste pour la journée. Mon approche est plus facile au départ et vous pouvez déjà voir les résultats. Cependant je trouve que l'organisation quotidienne est envisagée surtout pour les utilisateurs plus avancés.