No he corrido en estos días....

Al empezar a correr o hacer ejercicio, es divertido y no es muy dificil. Pero me cuesta mucho iniciarlo.

Hay gimnacio en el departamento donde vivo, por eso necesito aprovecharlo. También compré la ropa deportiva nueva, que todavía no he usado, en el centro comercial.

Cuando estudiaba inglés en Canadá, asistí una carrera de 8km. No había hecho ejercicio antes de llegar allí, entonces necesité practicar a correr paso a paso. Todo los días, corria con incrementar la distancia. No pusé correr solo 2km al inicio, pero después de 4 meses llegué a 11km. Estuvé muy feliz con mi progreso.

Me siento muy perezosa ahorita, por eso quiero mejorar mi rutina diaria.