어제 이야기를 계속 쓸게요. 동물을 위한 이유 말고도 건강과 환경 때문에 비건이 되는 사람들도 있어요.

저는 어렸을 때부터 건강 문제가 많아서 15살 때 조사해 보고 비건 식단을 시작하고 싶었어요. 다행히 저희 엄마는 최고라서 저와 함께 비건 음식을 먹어 주셨어요. 그때는 제가 수영 선수였는데 수영 실력이 많이 늘었고 건강도 좋아졌어요. 그리고 조사하면서 공장형 농장에 대해 알게 되었고, 비건은 단순한 식단이 아니라 제 생활 방식이 되었어요.저는 저 자신만을 위해서가 아니라 동물과 환경, 그리고 다른 사람들을 위해 비건이에요. 공장형 농장은 물을 많이 쓰고, 그곳에서 일하는 노동자들은 위험한 환경에서 일해요. 몸도 마음도 건강이 나빠질 수 있어요. 그런데 많은 노동자들이 불법 체류자라서 신고하기도 어려워요. 그리고 공장형 농장을 운영하는 회사들은 힘도 많고 돈도 많아서 어떻게 맞서야 할지 모르겠어요.

제가 비건인 이유는 많지만, 비건을 하지 않을 이유는 오직 이기적인 것뿐이에요.

I will continue writing about yesterday's topic. Following doing it for the animals, reasons people are vegan include doing it for their health and the environment.

When I was little I had many health problems, so when I was 15 I did research and wanted to switch to a vegan diet. Luckily, my mom is the best and said she would eat vegan with me. At that time, I was a competitive swimmer and my performance as well as my health improved. And when I was researching, I found out about factory farming and it quickly became not just a diet but a lifestyle. I'm vegan not just for myself but for the animals, the environment, and other people. Factory farms use a lot of water and they are a very dangerous place to work. Workers physical and mental health deteriorate. But as many are illegal immigrants they cannot report the abuse. And factory farms are very powerful and have a lot of money, so how are you supposed to fight against them?

There's a lot of reasons I should be vegan, but only selfish reasons why I shouldn't be.