ついに寒い日が来たのが嬉しいんだけど、起きるのがなんか厳しくなったよ🥲
最近寝坊しちゃいますよ…今日もね…🥲だって、寝床の中は暖かくて居心地よくて、それで外は冷たくて出るのは苦しいwww。
それに、私は起きるときに超疲れてるからもっと難しくなるよ🫠
みんなさんは何かの助言とかがありますか？
1
Comments
General
Outdated
- English
- Japanese
- Spanish
ついに寒い日が来たのが嬉しいんだけど、起きるのがなんか厳しくなったよ🥲
最近寝坊しちゃいますよ…今日もね…🥲だって、寝床の中は暖かくて居心地よくて、それで外は冷たくて出るのは苦しいwww。
それに、私は起きるときに超疲れてるからもっと難しくなるよ🫠
みんなさんは何かの助言とかがありますか？
私の場合は日中に運動して、人と適度にしゃべって、ちゃんと疲れると夜よく眠れて朝起きるのも辛くないです。
そうですかね、返事をくれてありがとうございます！ 私も運動して(毎週4日にジムに行く)、大学の勉強をして、それで夜のときにちゃんと疲れてるよ🥲🫠でも結局朝には疲れてる…なんでだろう…🫠よく眠らないかな