Pari vuotta sitten nilkkani alkoi sattua ja sain tietää, että minulla on jo niveltulehdus oikeassa nilkassa. Kun olin syntynyt, minulla oli ongelma tässä nilkassa, ja trauma synnytysaikana johtuu usein niveltulehdukseen aikaisin elämässä. Fysioteurapeutti suositti, että jatkan potkunyrkkeilytreenaamista, mutta hyppäämättä, ja sanoi, että uiminen olisi paras liikunta. Viime aikoina nilkkani on sattunut useammin ja potkunyrkeilytunti siirrettiin uuteen paikkaan, josta en tykkää niin paljon (pysäköiminen on vaikeaa), joten päätin valmistautua päivälle, jona luovun rakastamastani potkunyrkeilystä. Kävin uimassa!

Olen ylpeä itsestäni, koska minua ahdisti, mutta kävin siitä huolimatta. Opin mihin menen, milloin minun pitää ottaa kenkäni pois, million minun pitää käydä suihussa (ennen uimista, ja uimisen ja saunomisen välillä), ja niin edelleen. Ostin ystäväni suosittelemansa uimamaskin, koska käytän piilolinsit, mutta uimalasit eivät ole mukavia. Uin 25 minuuttia, ja sain pieni paniikkikohtauksen vain kerran, kun vettä meni nenääni. Minulla on todella vaikea pitää kasvoni veden alla, mutta aion harjoittaa ja parantua.

Uimisen jälkeen nilkkani ei sattunut lainkaan, vaikka minulla oli ollut kipuja pari päivää. On totta, että uiminen on maaginen nivelille! Päätin siksi liittyä uimahalliin, mutta sitten päätin liittyä koko urheilukeskukseen. Jos maksan vähän enemmän, pelkän uimahallin lisäksi, voin käyttää myös kuntosalia, saada yksityisiä neuvoja valmentajilta ja käydä erilaisilla liikuntatunneilla. Olen liittynyt kolmeksi kuukaudeksi ja olen todella innostunut! Haluan kokeilla kaikkea ja tuntea oloni paremmaksi. Katsotaan, mistä pidän ja mistä en; kolmen kuukauden päästä päätän, haluanko jatkaa vain uimista tai kaikkea.