Ich schlafe in letzter Zeit nicht so gut. Ich wache nachts oft auf und ich kann nicht leicht / einfach einschlafen. Abends, schon ab etwa 7 Uhr bin ich sehr müde, aber später kann ich nicht einschlafen. Gestern hatte ich eine Idee... Ich habe eine Playlist mit dem Klang / Geräusch von Regen auf Spotify gestartet, (ich habe) einen 30-Minuten-Timer auf meinem Handy gestellt und ich habe versucht einzuschlafen. Und es hat funktioniert!!! Ich werde das heute auch machen. Es ist jetzt 8 Uhr und ich bin EXTREM müde. Aber ich wollte noch ein bisschen eine schwedische Serie schauen... Vielleicht nur ein bisschen und dann gehe ich schlafen. Mit dem Klang des Regens:D