Por qué me interesa aprender más del hippocampus

Últimamente empecé a aprender cosas sobre el hipocampos. Lo hice porque hace poco tiempo aprendí que el hipocampos tiene mucha influencia en la memoria, es decir nuestra capacidad recordar cosas. Pero específicamente el tamaño del hipocampos. Yo siempre era una persona con problemas recordar cosas y, a través de los años intento de desarrollarlo. Pero, lo que hice para desarrollarlo siempre eran actividades para el cerebro. Sin embargo, lo que aprendí últimamente era que el ejercicio tiene mucha influencia en el tamaño del hipocampos. Así que hacer ejercicio es una actividad que puedo hacer para desarrollar mi memoria y mis habilidades en recordar las cosas. Saber esto me daba más ganas hacer ejercicio con más frecuencia en mi vida, y aprender cuáles formas son mejores para ayudarlo. Como en este momento no tengo idea exactamente cuáles cosas son mejores para desarrollar el tamaño del hipocampo, tengo más interés en hacer una variedad de ejercicios para crecer los posibilidades en tener éxito hacerlo.