Nadar
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Nadar

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exercise
psychology

El pasado mes aprendí a nadar. Tengo 25 años y por todo de mi vida tuve un pequeño miedo a la actividad. No hay razón en particular pero el miedo impidió divertirme durante mi vida. La razón por la que quise aprender a nadar es porque estoy participando en un triatlón el próximo verano. Me gusta correr y montar mi bici pero sabía que si quería participar en un triatlón necesitaba saber nadar.  Durante el proceso donde fue aprendido tuve mucho miedo pero yo trabajo duro físicamente y mentalmente. Físicamente porque mis músculos no están acostumbrados con el movimiento de nadar y mentalmente porque mi cerebro no está acostumbrado a estar en aqua. Eventualmente, cuando aprendí a nadar gané muchas cosas como una mejor mentalidad, preservación y una perspectiva que puedo usar en muchos aspectos de mi vida como aprender idiomas. Idiomas (como nadar) es algo que necesitamos trabajar cada día. No hay atajos y no es fácil pero con consistencia y trabajo duro podemos lograr nuestras metas.

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