🇫🇷 Je suis content après aller au gym. Le exercise physique nous donne bien des avantages. Les bénéfices incluent réduire la pression sanguine, réduire le pods, diminuer la glycémie et aide avec la dépression et l’anxiété.

🇪🇸 Estoy feliz después de ir al gimnasio. El ejercicio físico nous da muchos beneficios. Los beneficios incluyen reducir la presión sanguínea, reducir el peso, disminuir la glicemia y ayudar con la depresión y la ansiedad.