我最近在看一本書叫做「不敗學習力」，作家叫做劉軒。根據這本書的內容，學到怎麼學習是非常重要的。如果我們學到最效率的學習方式，我們可以省時間、體力和腦力。

劉軒上哈佛大學期間，每天去圖書館花好幾個小時閱讀，複習。那時候，他每天都很疲累。然後有一天他發現，雖然他室友沒有花這麼多時間在複習上，但是他的成績都很好。劉軒很驚訝，所以他去問他室友怎麼會不累?他的室友說學習是一種技巧，學會這些能力就會讓上學沒那麼辛苦。從那時起，劉軒對學習產生了濃厚興趣，並開始尋找很多學霸請教。他把所有學到的技巧寫在「不敗學習力」裡面。

我還沒把這本書看完，看到第5章:複習力為止，但是還是覺得這本書很特別，很有用。他教我們很多關於記憶力、筆記力、閱讀力和複習力的事情。

關於筆記力，他說記憶有三個步驟: 編碼、存檔和提取。我們在學習的時候，我們就在編碼資料。然後那些資料會分散到我們大腦的各個區域，這個叫做存檔。但是資料存檔不代表我們真的學到那些訊息。當我們能夠自己提取那些訊息，才知道我們學好了。因此，第三步「提取」是記憶力的最重要的步驟。

然後，他教我們怎麼記好筆記。他說很多學生只會把他們老師說的話寫在筆記本上，然後再也不看那些筆記。他說寫筆記讓學生有「熱練性錯覺」。學生以為因為他們把資料寫下來，他們就會掌握課程所有的內容，但並不是如此。首先，最有效的筆記法叫做「康乃爾比技法」。這個筆記法很特別。這個方式把一張紙分成四區:主題區、筆記區、提問區和總結區。在主題區你要寫下你在學的主題，也可以寫老師，課程的名子跟日期。在筆記區你要寫課程的內容，但是因為空間不多，得想好關鍵與核心是什麼，才能記下來。這個逼你先多想關鍵的一步對記憶力很好。寫完筆記之後要在提問區寫一些相對的問題，然後遮蓋筆記測驗自己。如果不能說出來打案，那你得繼續複習筆記，但如果能提取答案，那就代表你懂課程的內容。後來，在最後一區，你要總解課程所有的內容，就是說關鍵和核心。

在第4章: 閱讀力，他教我們怎麼快速閱讀，但是因為我在學語言，這點對我來說沒用。我沒辦法快速讀中文。

最後我還在看第6章: 複習力，但是我還沒抓到這章的內容，需要繼續看。 

謝謝您願意看我的中文。