En mi clase de español en el colegio estoy aprendiendo sobre la comida y la salud. Por eso, quiero escribir algo sobre este tema para practicar el vocabulario :)

¿ Cómo se puede tener un estilo de vida saludable?

Primeramente, para tener un estilo de vida saludable es muy importante tener una dieta sana. Se recomienda comer al menos cinco tipos de fruta y verduras cada día. También se debe beber dos litros de agua todos los días. Para tener una dieta más saludable puede reducir el consumo de sal y azúcar y comer la comida basura con moderación.

En segundo lugar, es muy importante tener una vida activa. Para esto puedes dar paseos, hacer ejercicio o practicar algún deportes. O simplemente, puedes tomar las escaleras en lugar de la escalera mecánica :)

Es todo lo que puedo pensar en este momento. Gracias :D