Vandaag ik schijf een teks op sport omdat ik van het houdt.
Normaliter speel ik handbal en atletiek. Maar sinds de laatste jaar maak ik sport met een app.
Ik weet niet als je kent de app met de naam Freeletics.
Het is een app voor sporten uit Duitsland/München. Het heeft een gratis versie maar je kunnt ook betalen. Dan heb je het volledige programma. Het concept is heel makkelijk. Je makt sport met jou lichaam en zonder gewichten. Bijvoorbeeld bestaat een workout uit pushups en pullups. Soms je moet ook rennen.
Als je maakt sport met Freeletics moe je jou uitputten. Daarenboven het is heel goed voor jou uithoudingsvermogen en jou kracht.
Laatste jaar heb ik ongeveer 80kg gewogen maar vandaag mijn gewicht is ongeveer 65kg. En in het zomer rende ik precies 10 kilometers voor de eerste maal in mijn leven. Daarvoor ik had dat nooit gedacht.
Hoe sporten jullie?
Title correction: "Ik houd van sport" or "Ik hou van sport". Don't worry about the amount of corrections, I hope you'll benefit from it, keep posting!
Hallo he_47,
ik wandel veel. Ik heb ook wel eens gerend. Ik gebruik de app Strava die synchroniseert met mijn Garmin horloge. Wat goed dat je 15kg bent afgevallen. Een sportieve leefstijl zal je daar zeker bij geholpen hebben. Ik ben benieuwd of je die 10km gerend hebt met een groep samen. Ik vind de sfeer bij wedstrijden altijd gezellig.