やる気がない時については役に立つアドバイスが聞こえました。知らない人に教えていきたいと思います。

"Five minutes is better than nothing."

日本語で「全然しないより５分でいい」という意味です。何もしないままでいれば上達できるわけがないんで、時間がなくても、落ち込んで簡単なことが難しくなっても、趣味や運動は５分でもできれば能力が上達できるんです。これは当たり前でしょうね。

ボクは落ち込んだり不安になったりしがちの人なので、このアドバイスは大変助かりました。少しずつやっても大丈夫な考え方は、いつも完璧ではなければいけない考え方に比べてもっと自分に優しいし、目的を達しやすいと思います。「完璧じゃないなら完成じゃない。これは完成じゃないなら進められない」といつも考えたら何も完成できなくなりますね。ボクはずっとこう感じてたんです。今までも時々感じてしまいます。少しずつ考え方を変わってプレッシャーが少なくなってもっと楽しめることがこの前分かりました。

この話は役に立てばうれしいです。皆さん、自分にもっと優しくしてくださいね♡