Heute habe ich nicht nur gelernt, wie wichtig es ist, immer positiv zu bleiben, sondern auch, wie schwierig es ist, das zu tun. Wenn man positive Gedanken hat, wird man glücklicher. Solch positives Verhalten bringt unseren Freunden und unserer Familie viel mehr Freude und Glück. Ganz ehrlich, wer will nicht um optimische, fröhliche Menschen herum sein? Außerdem sind positive Gedanken vor allem für unsere psychische Gesundheit wesentlich. Eine positive Einstellung bringt uns dazu, unsere Ziele zu erreichen und unsere Motivation zu behalten. Doch es ist gar nicht so einfach, positiv zu sein, insbesondere wenn man in Schwierigkeiten steckt, oder?