Я только что посмотрела видео на Youtube о запоминамии, в котором молодая жинчина обясняла что память состоит из трёх шагов: кодирование, консолидацие и извлечение. Она сказала что, нам должно исползовать больше наших органов чувств чтобы лучше вспомнить информацию. Более того, она рекомендует техники как "дворец разума" чтобы улучшать свои памяти.

Я былы рада, когда она отметила что, это невозможно заставить обработки - например передача памяти из краткосрочной до долгосрочной. Ниобходимо дать время, повторение и терпение. И конечно, лучше всего получается, если вы заинтересованы . Может быть самый важный - сон. Когда мы спим - наш мозг обрабатывает информацию. По мнению женщины, тоже важно - воспроиздить инфориацию в своих собственных слова. Значит что ниобходимо вспомнить что-то как пассивно, так и активно. Таким образом, возможно развить и даже усвоить новый навык (например владение инструментом или языком) в любом возрасте.