Otra vez viene la gripe estacional. La gripe se puede transmitir por fluido como saliva o gotas en el aire después de haber tosido u estornudado. La mayoría no se da cuenta de que esta enfermedad puede resultar en muerto. Desde luego, los que son buen de la salud y más joven son más resistentes contra la gripe. Pero ¿Usted sabe cuáles grupos están los más en peligro? Hay que hacer su parte porque el virus se puede transmitir entre nosotros e infectar alguien de riesgo.

Los grupos de más riesgo son, mayores de 60 años, mujeres embarazadas y personal sanitario o trabajadores que realicen servicios esenciales: policías, bomberos, profesores… También incluye los que conviven con grupos en riesgo.

El mejor remedio para protegerlos es evitar que se enfermen. El primer paso es vacunarse. Adelante hay que protegerse de la gripa para que uno no la de a otros. Protegerse del frío, evitar cambios bruscos de temperatura y respirar aire fresco solamente por la nariz y no por la boca. Es decir, que hay que evitar lugares sin ventilación con mucha gente. Y por supuesto, no se olvide de lavarse las manos y no compartir objetos que sean contaminados.

Los grupos que no pueden vacunarse son los que tienen alérgicas a la vacuna y los que tienen fiebre en el momento. Vacunarse es la mejor manera para proteger los que son en peligro de la gripe. Las vacunaciones son disponibles cada año en octubre y noviembre con cita previa en el Centro de Salud.