Comencé ver un terapeuta, pero no estoy seguro que ella es buena para mí. Habla demasiado y creo que sería mejor si hablo más que ella. Ella se repite mucho y el consejo no es nuevo para mí. Cuesta mucho y estoy comenzando pensar que no vale la pena.

Creo que necesito cambiar mi terapeuta, pero a veces creo que el problema es conmigo. Puedo ser que en realidad no me gustaría cambiar mi vida, pero no estoy seguro. Creo que intento evitar mis problemas y retos en mi vida, pero no sé cómo arreglarlo.

No siento una conexión con mi terapeuta. No es su culpa y ella es muy amable, pero es un hecho que no siento una conexión cuando hablamos. Mucha gente dice que la terapia puede cambiar la vida, pero ella es mi sexto terapeuta y no han cambiado mi vida.

Es bueno que pueda desahogarme, pero necesito algo más, especialmente cuando pago $80 por hora. No es bueno si mi vida queda así. Mi vida está llena de idiomas y libros, y creo que dominan mi tiempo. Creo que mi cerebro necesita aprender idiomas y necesita ver palabras, pero no puedo admitirlo en frente de otra gente. Ellos pensarían que he perdido la chaveta. Necesito combinar los idiomas con algo social para estar fuera de mi casa.

Cuando tengo tiempo libre, hago algo con un idioma o leo un libro y digo que no tengo bastante tiempo para ir fuera, pero es una mala excusa. En realidad tengo tiempo, pero un parte grande de mí prefiere quedarme en mi casa donde no necesito hablar con otra gente. A largo plazo no es bueno para mi mente y mi salud mental. Hay muchos estudios que confirman que no es buena para nosotros cuando pasamos demasiado tiempo en la casa.