Salut!

Aujourd'hui je voudrais écrire un résumé d'un épisode du podcast "Français Authentique" par Johan. Il a parlé de la procrastination; qu'est-ce que ça veut dire, pourquoi on l'a fait, et puis qu'est-ce qu'on peut faire pour être plus productif.

Donc, pour commencer, je vais expliquer ce mot. La procrastination est quand quelqu'un ne fait pas ça qu'on doit faire. Par exemple si j'avais des devoirs à faire mais que, au lieu de les faire, je regardais des vidéos sur YouTube. Je sais que vous avez probablement de l'expérience avec ça. Mais pourquoi passe-ça? Normalement, c'est parce qu'on n'a pas de bon système. Ça veut dire quoi? Ça veut dire qu'on n'a pas de structure. En général, on a besoin d'avoir des restrictions, du temps, par exemple. En cas de Johan, il faut réaliser des tâches car il faut réveiller ses enfants. C'est plus efficace quand on dit "d'accord, j'ai deux heures pour réalisé cette tâche" au lieu de "j'ai toute la journée pour faire ce que je veux et je ferais cette tâche quand je veux". On peut également utiliser une timer et dire "j'ai vingt-cinq minutes pour faire cette tâche". Selon moi, ce sujet est tellement intéressant parce que la procrastination n'a rien à voir avec le manque de temps comme on penserais mais plutôt le manque de structure

Merci et à bientôt!