Ich möchte früh schlafen.

Je später ich schlafe, desto schlechter ist meine Schlafqualität. Wenn ich nachts nicht früh schlafe, esse und trinke ich mehr und habe ich deshalb Magenschmerzen. Deshalb will ich heute 1) nach 19 Uhr nichts mehr essen und 2) bis 21 Uhr 30 ins Bett gehen und entspannen!