Nyårslöften
Swedish

Nyårslöften

by

health
daily life
habits

Trots att det är lite klyscha ska jag skriver om mina nyårslöften/mål för 2022. Jag arbetar som chef i ett varuhus så för mig jultider menar mycket arbeta, mycket stress, och är en tid då jag tappar mina rutiner på grund av jobbet. Jag sova inte bra, äter inte bra, och är knäppt någonsin hemma med min familj. Därför när jultiden är slut och nyåret kommer försöker jag att komma tillbaka till mina rutiner igen och omvärdera mina mål.

Först och främst, det här året vill jag att äter bättre och blir hälsosammare. Ju snabbare går mina dagar desto värre äter jag. När jag är super upptagen har jag ingen tid för att laga mat hemma. Dessutom ibland jobba jag längre än jag förväntade mig, och är tvungen att köpa mat på jobbet eftersom jag tog med mig inte tillräckligt mat. Förutom mat, vill jag att dricka mindre alkohol. När jag är stressad tar jag bort mina stress ofta med alkohol. Under den här jultiden har jag varit ut och druckit bärs mycket med mina kolleger. Vi har det så bra tillsammans och det är roligt såklart, men det skulle också blir bra att ta en paus från det. 

Min nästa mål är att kom tillbaka till min studie rutin. Jag slutade inte studera men det har blivit oorganiserad. Innan jultiden började jag att studera med läroböcker för japanska och koreanska, skrev mycket, och tog svenska lektioner på italki nästan varje veckor. Jag också gick på språk möten varje veckor för att träna på japanska och koreanska. Nu är jag inte så trott på mina lediga dagar så kan jag fortsätter att göra de sakerna igen. 

Slutligen, vill jag att läsa böcker på engelska. Jag fokuserar så mycket på språkinlärning och försöker att lära på främmande språk så mycket som möjligt att jag glömma hur mycket jag har alltid älskat att läsa på min modersmål. Innan jag sova, vill inte jag att läsa på min telefon, men vill att läsa en riktig bok. På det här sättet kan jag båda njuta en bok och förhoppningsvis kan sova bättre också. 

Har du några nyårslöften eller mål för den här året? Skriv gärna!

3