mi rutina matutina
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mi rutina matutina

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La mayoria de los días me despierto entre 5-7, con la bebe. Intento a quedar dormida por unas horas más pero usualmente ella quiere jugar o alimentarse.

La primera cosa que tengo que hacer es preparar una taza de cafe bien caliente y fuerte. Uso una cafetera grande para poder tomar un par de tazas durante la mañana. Con un cafe en mi mano estoy lista a frentar el día. Me despido de mi marido, quien despierta mucho más temprano que yo, y empiezo el día. Si mi esposo no trabajara tan temprano la tomaría por una hora y me deja a descansar, lamentablemente no soy tan afortunada normalmente.

Cambio el pañal de la bebe y amamantarla, mientras juega en su cuarto me baño, me visto y a veces me maquillo. Incluso si no me maquillo siempre rocío tónico hidratante, pongo crema y, por ultimo, bloqueador solar (que es la etapa más importante para disminuir el riesgo de arrugas!).

Algunos días vamos a una clase sensorial para bebes y esas la ayudan a tomar una larga siesta al fin de la mañana. Suelo comer al mediodía algo sencillo pero intento a comer sano en mi día a día así que siempre preparo el plato con vegetales o una ensalada grande.

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